[CÔNG KHAI] GIA CÔNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG GIÁ RẺ VÀ CHÚNG CÓ THỂ GIÚP CHÚNG TA NHỮNG GÌ ?

Vai trò chính của chế độ ăn uống là cung cấp đủ dinh dưỡng để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của mỗi cá nhân. Hiện nay chúng ta có thể thấp được một số loại thực phẩm có thành phần có lợi cho sức khỏe và tâm lý hơn việc cung cấp những chất dinh dưỡng cơ bản. Nhiều thực phẩm như rau, quả, ngũ cốc nguyên hạt và sữa từ lâu đã được phát hiện có chứa các thành phần có lợi cho sức khỏe.